luki15
- Kategorie:
- <0°C.11
- >30°C.5
- 0-25km.31
- 0°C-10°C.28
- 10°C-20°C.132
- 100km>.7
- 20°C-30°C.96
- 2012.50
- 2013.142
- 2014.30
- 25-50km.41
- 50-75km.38
- 75-100km.11
- CN-HG 40 (2).14
- CN-HG40.63
- Praca.23
- Serwis.3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 370.56 km (w terenie 7.82 km; 2.11%) |
| Czas w ruchu: | 18:48 |
| Średnia prędkość: | 19.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma kalorii: | 568 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 16.84 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Szczenurze - Łeba - Szczenurze
Środa, 28 września 2011 | dodano: 28.09.2011
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
13.56 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:23.24 km/h,
prędkość maks: 36.60 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Niedziela, 25 września 2011 | dodano: 25.09.2011Kategoria 10°C-20°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
26.61 km (0.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:19.00 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Sobota, 24 września 2011 | dodano: 24.09.2011Kategoria 10°C-20°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
34.00 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:18.55 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
trening
Wtorek, 20 września 2011 | dodano: 20.09.2011Kategoria 10°C-20°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
16.06 km (0.00 km teren), czas: 00:39 h, avg:24.70 km/h,
prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Las
Poniedziałek, 19 września 2011 | dodano: 19.09.2011Kategoria 10°C-20°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
7.82 km (7.82 km teren), czas: 00:44 h, avg:10.67 km/h,
prędkość maks: 30.70 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szczenurze - Sasino - Szczenurze
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 18.09.2011Kategoria 20°C-30°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.65 km (0.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:21.71 km/h,
prędkość maks: 39.90 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Piątek, 16 września 2011 | dodano: 16.09.2011Kategoria 0°C-10°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
26.47 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:22.69 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szczenurze - Wicko - Szczenurze
Czwartek, 15 września 2011 | dodano: 15.09.2011Kategoria 10°C-20°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
15.62 km (0.00 km teren), czas: 00:55 h, avg:17.03 km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Środa, 14 września 2011 | dodano: 14.09.2011
Puls 110-130
Kalorie 56
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 56 (kcal)
Kalorie 56
Rower:
Dane wycieczki:
3.33 km (0.00 km teren), czas: 00:05 h, avg:39.96 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 56 (kcal)
trening
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011Kategoria 20°C-30°C
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
3.61 km (0.00 km teren), czas: 00:09 h, avg:24.08 km/h,
prędkość maks: 41.50 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)