luki15
- Kategorie:
- <0°C.11
- >30°C.5
- 0-25km.31
- 0°C-10°C.28
- 10°C-20°C.132
- 100km>.7
- 20°C-30°C.96
- 2012.50
- 2013.142
- 2014.30
- 25-50km.41
- 50-75km.38
- 75-100km.11
- CN-HG 40 (2).14
- CN-HG40.63
- Praca.23
- Serwis.3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 240.59 km (w terenie 35.00 km; 14.55%) |
| Czas w ruchu: | 09:34 |
| Średnia prędkość: | 25.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 653 m |
| Suma kalorii: | 8629 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 80.20 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Słupsk - Darłowo - Słupsk
Dzisiaj wybrałem się do Darłowa z kolegą,a trasę jaką pokonaliśmy to Słupsk - Ustka - Darłowo - Sławno - Słupsk.Do Darłowa był ciągle wiatr w twarz,ale średnia udało się wykręcić na poziomie 26km/h. Z Darłowa wracaliśmy przez Sławno i ze Sławna drogą S6 i średnia prędkość skoczyła do 27.5km/h.Dzisiaj wpadła kolejna setka do kilomterów.
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4983 (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
135.47 km (0.00 km teren), czas: 04:56 h, avg:27.46 km/h,
prędkość maks: 51.50 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4983 (kcal)
Słupsk - Dębnica Kaszubska - Słupsk
Trasa pokonana: Słupsk - Krępa Słupska - Łupiny - Grabin - Dębnica Kaszubska - Grabin - Łupiny - Krępa Słupska - Słupsk
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1767 (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
52.03 km (14.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:21.83 km/h,
prędkość maks: 58.10 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1767 (kcal)
Słupsk - Reblino Słupsk
Trasa jaką pokonałem to: Słupsk- Kwakowo- Luleminko - Lulemino - Kuleszewo - Kończewo - Słonowice - Runowo Sławieńskie - Reblino - Widzino - Kobylnica - Słupsk
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1879 (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
53.09 km (21.00 km teren), czas: 02:15 h, avg:23.60 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1879 (kcal)