luki15
- Kategorie:
- <0°C.11
- >30°C.5
- 0-25km.31
- 0°C-10°C.28
- 10°C-20°C.132
- 100km>.7
- 20°C-30°C.96
- 2012.50
- 2013.142
- 2014.30
- 25-50km.41
- 50-75km.38
- 75-100km.11
- CN-HG 40 (2).14
- CN-HG40.63
- Praca.23
- Serwis.3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 1093.19 km (w terenie 75.00 km; 6.86%) |
| Czas w ruchu: | 57:38 |
| Średnia prędkość: | 18.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.20 km/h |
| Suma kalorii: | 7 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 47.53 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
2013-09-14
Sobota, 14 września 2013 | dodano: 15.09.2013Kategoria 20°C-30°C, 2013, 75-100km, CN-HG 40 (2)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
77.24 km (15.00 km teren), czas: 04:14 h, avg:18.25 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:20.5 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-13
Piątek, 13 września 2013 | dodano: 15.09.2013Kategoria 0-25km, 10°C-20°C, 2013, CN-HG 40 (2)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
24.43 km (0.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:15.93 km/h,
prędkość maks: 56.90 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Lębork - Łeba - Lębork
Czwartek, 12 września 2013 | dodano: 12.09.2013Kategoria 10°C-20°C, 2013, 75-100km, CN-HG 40 (2)
Dzisiaj wybrałem się rowerem do Łeby.Gdy wyjeżdżałem z domu było pochmurno,ale nie padało.Dojechałem do Łeby,a w drodze powrotnej złapał mnie deszcz między Wickiem a Białogardą.Myślałem,że uda mi się przyjechać do domu suchy,jednak dojechałem trochę mokry.Tempo jazdy było w okolicach 27-30 km/h.Jazda cały czas asfaltem.Kiedy przyjechałem do domu nawet nie byłem zmęczony.Temperatura jazdy jak dla mnie była w sam raz w okolicach 14-16°C.
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
78.88 km (0.00 km teren), czas: 03:23 h, avg:23.32 km/h,
prędkość maks: 51.20 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-11
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
18.81 km (0.00 km teren), czas: 01:17 h, avg:14.66 km/h,
prędkość maks: 37.20 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-10
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
15.23 km (0.00 km teren), czas: 00:49 h, avg:18.65 km/h,
prędkość maks: 37.10 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-09
Poniedziałek, 9 września 2013 | dodano: 10.09.2013Kategoria CN-HG 40 (2), 75-100km, 2013, 10°C-20°C
Trening, Trasa Lębork - Potęgowo - Lębork.
Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
81.16 km (0.00 km teren), czas: 03:47 h, avg:21.45 km/h,
prędkość maks: 41.60 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-08
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
47.68 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:17.77 km/h,
prędkość maks: 45.50 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-07
Trening w lesie i jazda po mieście
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
54.59 km (15.00 km teren), czas: 02:54 h, avg:18.82 km/h,
prędkość maks: 57.20 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-06
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
39.75 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:14.81 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-05
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
36.22 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:19.07 km/h,
prędkość maks: 52.40 km/hTemperatura:18.5 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)