luki15
- Kategorie:
- <0°C.11
- >30°C.5
- 0-25km.31
- 0°C-10°C.28
- 10°C-20°C.132
- 100km>.7
- 20°C-30°C.96
- 2012.50
- 2013.142
- 2014.30
- 25-50km.41
- 50-75km.38
- 75-100km.11
- CN-HG 40 (2).14
- CN-HG40.63
- Praca.23
- Serwis.3
Wpisy archiwalne w kategorii
20°C-30°C
| Dystans całkowity: | 4417.32 km (w terenie 236.06 km; 5.34%) |
| Czas w ruchu: | 216:59 |
| Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2582 m |
| Suma kalorii: | 96339 kcal |
| Liczba aktywności: | 96 |
| Średnio na aktywność: | 46.01 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
2014-07-10
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
27.61 km (0.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:21.24 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 609 (kcal)
Słupsk - Dębnica Kaszubska - Słupsk
Trasa jaką pokonałem to:
Słupsk - Łosino - Zajączkowo - Kwakowo - Lubuń - Skarszów Dolny - Dębnica Kaszubska - Grabin - Łupiny - Krępa Słupska - Słupsk
Słupsk - Łosino - Zajączkowo - Kwakowo - Lubuń - Skarszów Dolny - Dębnica Kaszubska - Grabin - Łupiny - Krępa Słupska - Słupsk
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
53.48 km (25.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:21.53 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1179 (kcal)
Słupsk - Ustka - Słupsk
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
69.45 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:22.65 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1830 (kcal)
Słupsk - Ustka - Rowy - Objazda -Słupsk + wieczorem miasto
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
120.64 km (0.00 km teren), czas: 04:50 h, avg:24.96 km/h,
prędkość maks: 61.20 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4257 (kcal)
SŁupsk - Swołowo - Reblino - Kobylnica - Słupsk
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
50.15 km (3.00 km teren), czas: 02:05 h, avg:24.07 km/h,
prędkość maks: 55.00 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1660 (kcal)
Słupsk - Darłowo - Słupsk
Dzisiaj wybrałem się do Darłowa z kolegą,a trasę jaką pokonaliśmy to Słupsk - Ustka - Darłowo - Sławno - Słupsk.Do Darłowa był ciągle wiatr w twarz,ale średnia udało się wykręcić na poziomie 26km/h. Z Darłowa wracaliśmy przez Sławno i ze Sławna drogą S6 i średnia prędkość skoczyła do 27.5km/h.Dzisiaj wpadła kolejna setka do kilomterów.
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4983 (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
135.47 km (0.00 km teren), czas: 04:56 h, avg:27.46 km/h,
prędkość maks: 51.50 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4983 (kcal)
Słupsk - Dębnica Kaszubska - Słupsk
Trasa pokonana: Słupsk - Krępa Słupska - Łupiny - Grabin - Dębnica Kaszubska - Grabin - Łupiny - Krępa Słupska - Słupsk
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1767 (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
52.03 km (14.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:21.83 km/h,
prędkość maks: 58.10 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1767 (kcal)
2013-09-15
Niedziela, 15 września 2013 | dodano: 15.09.2013Kategoria 20°C-30°C, 2013, 25-50km, CN-HG 40 (2)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
34.17 km (25.00 km teren), czas: 02:08 h, avg:16.02 km/h,
prędkość maks: 39.80 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-14
Sobota, 14 września 2013 | dodano: 15.09.2013Kategoria 20°C-30°C, 2013, 75-100km, CN-HG 40 (2)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
77.24 km (15.00 km teren), czas: 04:14 h, avg:18.25 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:20.5 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2013-09-06
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
39.75 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:14.81 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)